Uzdrawiając siebie uzdrawiasz Ziemię
Home » Techniki pracy » Oddychanie & Medytacje » Kundalini - OSHO
Kundalini - OSHO

 

Dynamiczna i bardzo rytmiczna medytacja, która „wytrzepie” z ciebie wszystko co zbędne. Poczujesz się lekko, chociaż początek medytacji, na stojąco, może wydawać ci się mało komfortowy. Osho stwierdził, że my ludzie zachodu nie możemy zbyt długo medytować na siedząco, więc medytuje się będąc w ruchu. Ale kiedy wejdziesz w trans ruchu, to już jesteś nie do zatrzymania, chcesz więcej i więcej. Zapominasz o swoim umyśle i wypełniasz się po brzegi, fantastyczną hinduską, rytmiczną muzyką prowadzącą cię do wolności. Dynamiczne ruchy ciała pozwalają uwolnić stres z całego dnia, stres z całego życia, złość, smutek, żal, zranienia, te uczucia uwalniasz i transformujesz, po prostu pozbywasz się ich poprzez podniesienie wibracji w twoim ciele poprzez ruch. One muszą odejść, bo nie ma już dla nich miejsca, ale za to jest miejsce na radość, śmiech, miłość. Czy potrzeba nam czegoś więcej? Kiedy umysł się uspokoi masz czas na kontakt ze swoim wnętrzem i swoją wewnętrzną mądrością.