Uzdrawiając siebie uzdrawiasz Ziemię
Home » Techniki pracy » Oddychanie & Medytacje » Ananda Mandala
Ananda Mandala

 

Medytacja stworzona przez Uniwersytet Jedności w Indiach
Medytacja oczyszczająca czakramy. Nie musisz nic wiedzieć. Po prostu siadasz i jesteś prowadzona/y poprzez oddechy do kolejnych czakramów. Słuchasz matr śpiewanych przez prowadzącago, odpowiedniej do każdej czakry i dalej oddychasz pod jego komando. Czujesz jak twoje czakramy puszczają zaległą w nich energię, jak uwalniasz balast z twojego ciała i z twojej Duszy. Po sesji integrujesz wszystko to się wydarzyło i czujesz się jak nowo narodzona/y, wzmocniona/y, odświeżona/y.